A épingler dans votre agenda : le cross de Wellin le dimanche 12 janvier 2020 et le dîner du ROCA le dimanche 15 mars 2020 à la salle St Pierre de Wavreille.

 

Publié par Rocadmin

Cet été, chaque mercredi de juillet et août 2012 à partir de 17h sur la piste de Marche-en-Famenne, Roger et/ou Christophe assurerons des entraînements plus techniques. Un accent tout particulier sera porté sur la technique de sprint. Nous accepterons une dizaine d'athlètes motivés et disciplinés par séance. Une séance durera entre 1h15 et 1h30. La première séance est fixée au 4 juillet. Si vous êtes intéressés merci de vous faire connaitre auprès de Roger.

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