<![CDATA[ROCA Rochefort Athlétisme]]> http://roca.over-blog.org/ Le blog du ROCA, club d'athlétisme de Rochefort, Belgique fr Fri, 08 Jan 2010 15:30:31 +0100 Fri, 08 Jan 2010 15:30:31 +0100 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2010, Frédéric Henry Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ <![CDATA[11ème grand prix de Wellin]]> http://roca.over-blog.org/article-11eme-cross-du-roca-a-wellin-42451733.html

Voici tous les renseignements concernant le cross de Wellin que nous organisons le dimanche 17 janvier prochain. Comme les années précédentes, il se déroulera à Wellin (situé à 3 km de la sortie 23 de l'autoroute E411), à côté du hall sportif. A l'occasion de ce cross, il sera disputé le [...]

]]> Wed, 06 Jan 2010 21:07:00 +0100 http://roca.over-blog.org/article-11eme-cross-du-roca-a-wellin-42451733.html Cross http://roca.over-blog.org/article-11eme-cross-du-roca-a-wellin-42451733-comments.html#c <![CDATA[Joyeux Noël et meilleurs voeux pour 2010]]> http://roca.over-blog.org/article-joyeux-noel-et-meilleur-voeux-pour-2010-41747845.html Thu, 24 Dec 2009 11:27:00 +0100 http://roca.over-blog.org/article-joyeux-noel-et-meilleur-voeux-pour-2010-41747845.html Information http://roca.over-blog.org/article-joyeux-noel-et-meilleur-voeux-pour-2010-41747845-comments.html#c <![CDATA[Liliane élue au 'Challenge communal du mérite sportif' de Rochefort]]> http://roca.over-blog.org/article-liliane-41624906.html Tue, 22 Dec 2009 09:54:00 +0100 http://roca.over-blog.org/article-liliane-41624906.html Information http://roca.over-blog.org/article-liliane-41624906-comments.html#c <![CDATA[Résultats mi-saison des challenges individuels cross]]> http://roca.over-blog.org/article-resultats-mi-saison-des-challenges-individuels-cross-41259462.html Wed, 16 Dec 2009 10:12:00 +0100 http://roca.over-blog.org/article-resultats-mi-saison-des-challenges-individuels-cross-41259462.html Cross http://roca.over-blog.org/article-resultats-mi-saison-des-challenges-individuels-cross-41259462-comments.html#c <![CDATA[Cross du SMAC à Wépion]]> http://roca.over-blog.org/article-cross-de-wepion-41147389.html Mon, 14 Dec 2009 13:44:00 +0100 http://roca.over-blog.org/article-cross-de-wepion-41147389.html Cross http://roca.over-blog.org/article-cross-de-wepion-41147389-comments.html#c <![CDATA[Challenge du ROCA : été 2009]]> http://roca.over-blog.org/article--challenge-du-roca-ete-2009-41021956.html Sat, 12 Dec 2009 10:18:00 +0100 http://roca.over-blog.org/article--challenge-du-roca-ete-2009-41021956.html Piste http://roca.over-blog.org/article--challenge-du-roca-ete-2009-41021956-comments.html#c <![CDATA[Vidéos des cross sur YouTube]]> http://roca.over-blog.org/article-video-40843721.html Wed, 09 Dec 2009 11:07:00 +0100 http://roca.over-blog.org/article-video-40843721.html Cross http://roca.over-blog.org/article-video-40843721-comments.html#c <![CDATA[Résultats du cross d'Arlon]]> http://roca.over-blog.org/article-resultats-du-cross-d-arlon-40714470.html

Laura (10) et Melissa (13) en cadettes Mathilde (1) et Marie (2) en juniores Louise (21) en minimes Christina (8) en ainées Marie (2) en cross court Robin (1) en benjamins Mathieu (2) et Geoffroy (5) en juniors Quentin (12) en pupilles Vital (27) en cross court Les résultats complets Les [...]

]]> Mon, 07 Dec 2009 09:49:00 +0100 http://roca.over-blog.org/article-resultats-du-cross-d-arlon-40714470.html Cross http://roca.over-blog.org/article-resultats-du-cross-d-arlon-40714470-comments.html#c <![CDATA[Bonneville et Bertrix]]> http://roca.over-blog.org/article-bonneville-et-bertrix-39891701.html Mon, 23 Nov 2009 13:44:00 +0100 http://roca.over-blog.org/article-bonneville-et-bertrix-39891701.html Cross http://roca.over-blog.org/article-bonneville-et-bertrix-39891701-comments.html#c <![CDATA[Laura et Melissa escortant Elisabeth Davin]]> http://roca.over-blog.org/article-laura-melissa-et-elisabette-davin-39835848.html

Laura et Melissa, nos 2 cadettes escortant Elisabeth Davin la championne de sprint et de 100m haies

]]> Sun, 22 Nov 2009 16:14:00 +0100 http://roca.over-blog.org/article-laura-melissa-et-elisabette-davin-39835848.html Cross http://roca.over-blog.org/article-laura-melissa-et-elisabette-davin-39835848-comments.html#c