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Dimanche 15 novembre à 14h00 à St Mard
Le cross de Saint-Mard aura lieu à 500m du Stade: petite route vers la jonction du contournement de Virton (N87). Départ de la place du Baty à Rochefort à 11h45 pour le co-voiturage.
Cross de l'ARCH
22 de nos athlètes ont répondu présent lors du cross de l’ARCH de Ciney qui s’est déroulé dans des conditions exceptionnelles, météo et organisation étaient en effet au rendez-vous sur un parcourt des plus sélectifs: regrettons cependant les départs mélangeant...
Recommendations Cross
Conseils importants à relire avant chaque cross Que faut-il obligatoirement emporter ? - Votre dossard officiel - le maillot de club, obligatoire à partir des cadets / cadettes - Vos spikes (vérifier l’état et la longueur de pointes) - Par temps de gelée...
Saison de cross 2009-2010
Le programme pour la saison de cross est disponible sur le site ici, le règlement des challenges auxquels le ROCA participe est ici, et des recommandations pour participer aux cross sont là.
Album - Wellin 2009
Résultats Cross 2008-2009
02/11/2008 Ciney (ARCH) Résultats 16/11/2008 Arlon (ULA) Résultats Bonneville (OCAN) Résultats 30/11/2008 Petihan (CAF) Résultats 07/12/2008 Erpent (SMAC) Résultats 21/12/2008 Virton (Damp) Résultats 18/01/2009 Wellin (Roca) Résultats 01/02/2009 Bastogne...
Résultats et photos du cross de Bertrix
Les résultats (ici) et les photos (là) sont disponibles sur le site. Le classement individuel définitif pour la province du luxembourg est aussi disponible sur la page résultats. Nos athlètes du ROCA n'ont pas manqué de se distinguer en remportant deux...
Vidéo du cross de Bertrix
CROSS DE BERTRIX FEVRIER 2009 Uploaded by webpage
Cross de Bertrix
Ce dimanche 22 février aura lieu notre dernier cross de la saison hivernale. Un départ groupé sera organisé à 12h30 de la place du Baty. Adresse du jour: rue de la Tannerie (derrière le Centre sportif) à Bertrix Horaire habituel des cross de la province...
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Anne, Robin et Mathieu sur Vers l'Avenir Namur
ATHLÉTISME 8 champions et 12 médaillés namurois La dernière manche de la Cross-Cup aura lieu à Ostende. Cependant, les mastersen ont déjà fini, depuis ce week-end, à Dour. Le premier mars prochain à Ostende, lors du championnat national de cross, se disputera...