A épingler dans votre agenda : le cross de Wellin le dimanche 12 janvier 2020 et le dîner du ROCA le dimanche 15 mars 2020 à la salle St Pierre de Wavreille.

 

Top articles

  • Les résultats du cross de couvin

    13 janvier 2014 ( #Cross )

    Résultats du cross de l'Acco (couvin) - CrossCouvin.pdf Quelques photos de M. Blaise Il y avait 12 coureurs du ROCA présents au cross de l'ACCO à Couvin. 4 podiums de nos jeunes sur le parcours très varié de retour dans le calendrier provincial et LBFA:...

  • François et Frédéric au Grand Prix De Bruxelles

    10 juillet 2013 ( #Piste )

    Beau meeting au Stade Roi Baudouin lors du Grand Prix De Bruxelles . François fait 1m49 à la hauteur et je fais 12:32 au 100 mètres :D François à la hauteur

  • Challenge provincial de cross

    12 mars 2014 ( #Cross )

    Vous trouverez ci dessous le Challenge final namurois de cross 13-14 Hommes et Dames. Le classement est calculé sur les six meilleurs résultats d'un athlète et que celui-ci doit avoir participé au minimum à quatre organisations sur les sept prévues au...

  • Naomi Van den Broeck avec le relais à Ténérife

    31 mars 2014 ( #Piste )

    Naomi Van den Broeck rejoindra dans deux semaines le 4 x 100 juniors à Ténérife. Naomi Van den Broeck, la Rochefortoise habitant à Bergen, en Norvège, championne de Belgique scolaires du 200 m, vice-championne du 100 m en 2013, n’a pu participer aux championnats...

  • Programme piste de juin 2013

    29 mai 2013 ( #Calendrier, #Piste )

    Petit aperçu des organisations de juin 2013 01 juin : Bertrix – Eliminatoires challenge Eric De Meuw – BPM à 14h00 01 juin : St Mard (Dampicourt) – premier meeting ouvert à 15h00 – pour tous de benjamins à masters hommes et dames 07 juin : Bertrix – meeting...

  • Programme piste d'avril et mai

    06 avril 2013 ( #Piste, #Calendrier )

    Avril 2013 05 avril à Dampicourt : à 18h30 - pour tous des Benjamins aux masters, hommes et dames 13 avril à Jambes (SMAC) : à 10h00 pour les BPM filles et garçons + droit d’inscription à 13h30 : décaéquipe des cadets aux masters, filles et garçons +...

  • Coupe de la Province de Namur pour BPM

    16 avril 2013 ( #Piste )

    Réuni le lundi 8 avril dernier, le Comité provincial de Namur a décidé de : - la création d'une Coupe de la Province de Namur pour BPM (les BPM n'ont pas de championnats) - la première édition aura lieu au SMAC le samedi 22 juin 2013. - le règlement du...

  • Les championnats francophones de cross à Hannut

    28 janvier 2013 ( #Cross )

    Des conditions épouventables de pluie et de dégel pour les championnats francophones qui n'ont pas reculé nos 5 jeunes qui ont fièrement représenté le ROCA à Hannut: Flora Colette 7ème LBFA (Benjamine 1) Justin Colette 19ème LBFA (Pupille 1) Robin Henry...

  • NAOMI (sur le site de la LBFA)

    23 janvier 2013 ( #Piste )

    BELLE PERFORMANCE DE NOTRE "EXPATRIÉE" NAOMI VAN DEN BROECK Affiliée au ROCA mais résidente en Norvège depuis quelques années, Naomi Van den Broeck est entrée dans le suivi de la LBFA cette saison avec un statut d’ « Aspirant ADEPS ». En toute logique...

  • Championnats provinciaux

    15 janvier 2013 ( #Cross )

    3 titres de champion provincial récoltés à Erpent: Théo Herbay en benjamin 1, Flora Colette en Benjamine 1 et Robin Henry en Minimes 1, Fiona Mertens décroche la deuxième place en scolaire 1 et Margaux Crebec en Cadettes 2 Bravo aussi à tous les autres:...

  • Cross de Wellin - 20 janvier 2013

    08 janvier 2013 ( #Cross )

    Le ROCA est heureux de vous inviter à son cross du 20 janvier 2013. Comme les années précédentes, il se déroulera à Wellin (situé à 3 km de la sortie 23 de l'autoroute E411), à côté du hall sportif. le dimanche 20 janvier 2013. Premier départ à 14h L'entrée...

  • Entraînements pendant les vacances, Cross-country et divers

    17 décembre 2012 ( #Cross )

    Pendant les vacances de Noel, il n'y aura pas entraînement les lundi 24 et 31 décembre mais bien les deux jeudis des vacances. La pemière partie de la saison cross est terminée. Voici le classement provincial namurois à mis saison: Classement Hommes -...

  • Résultats du challenge piste du ROCA

    27 novembre 2012 ( #Piste )

    Place Athlètes Catégorie Compétitions Points 1 Henry Robin Pupille 21 89 2 Senik Yelena Minime 8 70 3 Monnaie Frédéric Cadet 11 61 4 Senik Lea Benjamine 8 58 5 Caramia Matteo Minime 10 57 6 Herbay Theo Benjamin 9 56 7 Colette Flora Benjamine 8 52 Herbay...

  • Olivier, Cyril, Lalie, Lola et Hugo

    16 novembre 2012 ( #Information )

    La disparition d'Olivier, Cyril, Lalie, Lola et Hugo nous a pétrifié. Nous, le ROCA, dirigeants, entraineurs et athlètes partageons de tout coeur la tristesse et la détresse de la famille. Olivier n'avait pas hésité à nous donner un gros coup de main...

  • Convocation au match benjamins, pupilles et minimes filles et garçon à Dampicourt le 8 septembre 2012

    06 septembre 2012 ( #Piste )

    Chers athlètes, Chers parents, Ce 8 se ptembre aura lieu à Dampicourt la quatrième et dernière manche du match des BPM de la Province du Luxembourg. Il faudra être là-bas à 14h30 au plus tard, pour pouvoir organiser au mieux les équipes. Pour cette dernière...

  • Programme piste de septembre et octobre

    27 août 2012 ( #Piste )

    Programme septembre 2012 Samedi 01 : Jambes – SMAC à 14h00 – pour BPM – H et D – inscription 1 € par épreuve Samedi 08 : Dampicourt – St Mard à 15h00 – challenge provincial pour BPM – dernier match. Présence souhaitée de tous les BPM H et D Samedi 08...

  • Naomi Van Den Broeck

    13 août 2012 ( #Piste )

    Une nouvelle recrue de marque est arrivée au ROCA. Naomi Van Den Broeck, 16 ans est en première année scolaire. Elle est championne de Norvège dans sa catégorie au 100m plat avec une performance de 12’21 (+ 0,4m7s) ! Elle est aussi championne de Norvège...

  • Programme de juillet et août

    26 juin 2012 ( #Piste )

    Juillet 2012 Jeudi 7 juillet : 17h30 Naimette Liège – Meeting international de la province de Liège – Quelques courses ouvertes aux ‘Stars du Futur’ pré inscriptions obligatoires Dimanche 8 juillet : Hannut à 13h30 – meeting de sprint – pour tous H et...

  • Entraînement de sprint

    26 juin 2012 ( #Piste )

    Cet été, chaque mercredi de juillet et août 2012 à partir de 17h sur la piste de Marche-en-Famenne, Roger et/ou Christophe assurerons des entraînements plus techniques. Un accent tout particulier sera porté sur la technique de sprint. Nous accepterons...

  • 3 médailles d'or au CABW indoor

    18 mars 2012 ( #Piste )

    François et Robin étaient ce samedi au meeting indoor du CABW à Nivelles. François en minime : 8"85 40m haies, 6"91 au 40m, 1m25 à la hauteur (8/25), 6m74 au poids 3kg (12/24) Robin en pupille: 8"20 40m haies (1/32), 6"54 40 m (4/39), 1M30 hauteur (1/36),...

  • Cross de Rochefort

    31 janvier 2012 ( #Cross )

    Le dimanche 12 février à 14h sera organisé notre premier cross de Rochefort, derrière le camping. Entrée du cross: rue Lomchamps (bloquée pour la circulation) Parking rue du Hableau, rue des fermes et à l'entrée de Rochefort, rue de Marches. Le cross...

  • Résultats du cross de Wellin

    15 janvier 2012 ( #Cross )

    Voici les résultats du cross de Wellin. Merci aux 458 participants, aux entraîneurs, parents et accompagnateurs pour leur présence à notre cross de Wellin. Les résultats femmes (corrigés 17jan), hommes Articles dans la presse: Retour en image sur le cross...

  • Wépion cross du SMAC

    12 décembre 2011 ( #Cross )

    Le cross de Wépion, c'est un vent froid et piquant mais aussi l'occasion pour les athlètes de la province de rencontrer ceux du Brabant Wallon puisque le CSDyle, RIWA et CABW s'y déplacent en masse. Les résultats Les photos d'Albert Le prochain cross...

  • Cross de Gesves (OCAN)

    21 novembre 2011 ( #Cross )

    Pas moins de 30 rocassiennes et rocassiens ce dimanche 20 novembre au cross de l'OCAN à Gesves. Premier podium pour Yéléna Sénik qui remporte la 3ème place en pupille. Bravo à toutes et tous. Les résultats Le reportage CanalC Le provincial de cross Hommes...

  • Cross de Ciney, Rossart dimanche prochain

    09 novembre 2011 ( #Cross )

    Voici les résultats du cross de Ciney où le ROCA y était représenté par 23 athlètes. Les résultats Le reportage Matélé Les photos d'Albert Attention le cross de dimanche prochain organisé par le BBS (Bertrix) se déroulera à Rossart. Précision: par l'autoroute,...

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