roca.lbfa.be, roca.over-blog.com, club d'athlétisme de Rochefort, Belgique
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1er Mai 2014 : Bertrix à 14h00 – première manche du challenge provincial pour BPM H et D, PRESENCE SOUHAITEE DE TOUS LES BENJAMIN(ES), PUPILLES et MINIMES – il y a des relais. Samedi 3/05/14 : intercercles cadets et scolaires H et D à Bertrix. Présence...
La Province du Luxembourg
- vie du club Roca.xls Jean-Marie Streignard vient de terminer la 'vie du club' qui reprend les performances des athlètes du club depuis .... très longtemps. Un tout grand merci à Jean-Marie pour ce travail minutieux. je vous rappelle qu'il est impératif,...
Programme du cross de Wellin: Parcours et horaire. Grosse nouveauté: cross handisport à partir de 12h30
- Cross saison 2016 2017[2461869].pdf
Vendredi 1er mai : 13h30 à Hannut Epreuves multiples pour Benj, Pup et Min, H et D (challenge De Meu), 800m et hauteurs pour les autres catégories ; Samedi 2 mai : Intercercles Cadets et scolaires H et D Bertrix à 13h. Présence très vivement souhaitée...
Quand ? Les lundi et jeudi du 7 septembre au 15 octobre de 17h15 jusque 18h45 Quoi ? Viens apprendre par le jeu, à courir le sprint, les haies, le fond, sauter en hauteur et en longueur, lancer le poids, la balle, le disque et le javelot Qui ? A partir...
Belle progression de Geoffroy au 800m depuis sa reprise de l'athlétisme. Il a rattrapé son niveau d'avant ses études et même établi un nouveau record du club en réalisant 1m58,02
Mercredi 3 : ARCH Ciney Uniquement pour les Benj- Pup- Min H et D Samedi 6 : Dampicourt - Saint –Mard 15H00 Challenge Eric de Meu Uniquement pour les Benj- Pup- Min H et D Dimanche 7 : Schaerbeek 12H Intercercles Masters - Présence de tous les masters...
Ce samedi 16 juin aux championnats de Belgique Masters, Roger manque de peu 2 fois la 3ème marche du 100m et du 200m. Bravo Roger. 6 jours plus tôt, une petite délégation de Masters participait aux inter-cercles, ils remportent la première place en Division...
Vendredi 06 juin à Bertrix à 18h30 – des cadets aux masters – hommes et dames Dimanche 08 juin à Forest à 12h00 – interclubs MASTERS hommes et dames – présence de tous les masters SOUHAITEE Samedi 14 et dimanche 15 juin à Lebbeke – championnats de Belgique...
Record de Francois Ponsard à la hauteur Belle journée au championnat LBFA Cadet-Scolaire: Francois Ponsard bat son record à la hauteur avec 1m50, Frédéric Monnaie a battu son record au 400m avec 56:30 et Mattéo a été malheureusement victime d'une chute...
Programme du mois de juillet 2014 Vendredi 11 juillet à Dampicourt à 18h30 des minimes aux masters – H et D – uniquement perche et lancers (pas de courses) Samedi 12 juillet : Bertrix à 17h00 des cadets aux masters – H et D Dimanche 13 juillet : à Hannut...
Des nouvelles de Hannut où on eu lieu le LBFA de cross. Liana termine à la 15ème place au général et 2ème pour la Province de Namur. Selma est 55ème. En cadet, Mathias Anciaux est 47ème sur 81 et en scolaire Romain Pierret est 70ème La veille à Gand,...
C'est le dimanche 29 mars 2009 au pavillon des Grottes de Han-Sur-Lesse qu'aura lieu le dîner annuel du ROCA. Venez participer nombreux pour encourager nos athlètes et les féliciter. A cette occasion les prix des Challenges piste été 2008 et cross 2008-2009...
Bravo à Flora, Juliette, Betza (4ème, podium manqué de très très peu pour une 1er participation !), Manon, Charlotte, Céline, Elodie, Louise, Margaux, Justine, Anne, Marie-Anne, Annie, Justin, Cyriel, Nathan, Alexandre, Maxime, Robin (1er), Kylian, Adelin,...
Sur ce site, vous trouverez des photos des athlètes, de leurs parents, entraîneurs et amis prises lors des compétitions et des évènements auxquels le ROCA prend part. Si vous êtes représenté sur une photographie, vous pouvez exercer votre droit à l’image...
Les championats provinciaux de cross country avaient lieu cette année à Ciney au parc Saint Roch. Avec seulement 25 participants, nous remportont toutefois 2 titres : Robin en pupille et Adelin en minime, ainsi que 2 accessits : Flora 3ème en benjamine...
14h00 : Benjamines : 1 petit tour 14h05 : Benjamins : 1 petit tour 14h10 : Cadettes et CCD : 2 petits tours + 1 moyen 14h20 : Cadets : 2 petits tours + 1 moyen 14h30 : Pupilles D : 2 petits tours 14h35 : Pupilles H : 2 petits tours 14h40 : Scolaires D....
Voici la version du challenge namurois 2011-2012. Les athlètes récompensés sont surlignés en vert. Challenge de la province de Namur Hommes Challenge de la procince de Namur Femmes Cordiale invitation à tous à la cérémonie des IXe VICTOIRES du cross-country...
Chers athlètes, Chers parents, Notre participation aux deux premiers matchs fût excellente : 23 athlètes présents à Bertrix et 18 à Marche. Le 19 août 2012, il faudrait que pas un seul et pas une seule de nos athlètes BPM ne manque à Arlon à partir de...